Пазете зъбите си от резки температурни разлики – непосредственото редуване на топли и студени храни и напитки води до напукване на зъбния емайл и произтичащите от това неприятни последствия.
Посещавайте стоматолог поне 2 пъти годишно, дори и да нямате проблеми - Вашата здравна осигуровка ВИ гарантира профилактичен преглед!
За предпочитане е поне 1 път годишно да махнете натрупания зъбен камък!
При най-малка болка посетете стоматолог, за да се установи причината - обикновено като се отиде навреме при стоматолог - лечение е бързо и не на последно място - евтино!
Почиствайте междузъбните пространства с конец за зъби, задължително пред огледало. Движенията трябва да са плавни и кръгообразни, за да не се травмира венеца. Това се налага, защото там най-често се развива кариес
Мийте редовно зъбите си, като имате пред вид, че скъпите пасти за зъби не лекуват - те просто имат повече аромат и цвят от по-евтините. Важно е не колко време се търкат зъбите, а как. От изключителна важност е избора на четката (нейната твърдост) - за да разберете коя е най-подходящата за Вас - консултирайте се със стоматолог.

Зъбният кариес е процес на разрушаване на зъбите. Това става чрез извличане на минералите от зъба. Причинява се от бактериите в плаката и киселините, които те произвеждат-постепенно зъбната структура става крехка, появява се кухина и се образува кариес. Нелекуван кариеса може да достигне до нерва на зъба - така наречния пулпит.
Кариеса се лекува по следния начин - меката (инфектирана част) се отстранява и ако няма опасност за нерва се поставя пломбата (обтурация).
Ако има опастност за нерва, или ако кариеса е достигнал до него се прилага умъртвяване на нерва - поставя се лекарство в каналите на нерва (за 2-3 дни), след това се почиства и се вади умъртвения нерв, като пак се поставя лекарство (2-3 дни), след което се почиства, запълват се каналите и се поставя пломбата (обтурацията)
С напредване на възрастта риска от развитие на кариес на корена се увеличава. Това е резултат от отдръпването на венеца, при което корена на зъба се оголва. За разлика от коронката на зъба, корена не е покрит от емайл и е изграден от мек цимент, който лесно може да се порази от кариес.